Астма бронхиальная

Что такое астма

Астма бронхиальная - очень неприятное заболевание: приступы удушья, хрипы и кашель, чувство сдавленности грудной клетки... все это результат отечности бронхов и сужения дыхательных путей.

Астму невозможно полностью излечить, но можно контролировать протекание болезни.

Различают два вида заболевания - астму инфекционную и неинфекционную. 

Но оба вида - это аллергическая реакция.

Например, продавщица в магазине, торгующем химическими средствами для стирки и кухонными моющими препаратами вполне может приобрести астму профессионально. Даже если помещение в магазине хорошо кондиционируется, ежедневный контакт с химией даст о себе знать. Обычная продажа косметики может быть опасна, так как тоже давно не производится только из натуральных продуктов. Возбудителями астмы могут быть вирусы и бактерии, потому болезнь иногда развивается на фоне ОРВИ.

Аллергенами-раздражителями может быть цветочная пыльца, табачный дым, пыль, клещи, пух и перья, плесень, краска, растворители, продукты питания, тараканы и многое другое.

Но развиться астма может далеко не у всех. Чаще всего это происходит с людьми, генетически предрасположенными к аллергии. Однако стоит заметить, что природа астмы до сих пор не объяснена медиками. Получается, что мы знаем симптомы и способы контролировать процесс, но не можем избежать болезни загодя. 

Как контролировать астму 

Традиционная медицина предлагает астматикам бронхорасширяющие аэрозоли. Они помогают, но такие препараты часто имеют гормональную составляющую. Народная медицина тоже борется с астмой всеми доступными методами.

Картофель - сваренный картофель "в мундире" применяют для ингаляций парами. Процедура полезна даже тогда, когда нет простудных заболеваний. 

Крапива - 1 ч.л сушеной молодой крапивы заливают стаканом воды и доводят до кипения. Затем отвару нужно дать отстояться 15 минут. Пить напиток можно как обычный чай.

Подорожник, мать-и-мачеха, березовые почки - такой сбор делают из равных частей компонентов, затем готовят отвар, как и из крапивы. Выпивать отвар нужно за три раза: утром, днем и вечером после еды.

Алоэ с медом - алоэ промыть и измельчить. Налить в кастрюлю пол стакана воды, стакан меда и добавить полстакана рубленного алоэ. На медленном огне уварить смесь в течение 1.5 часов.
Перелить готовую массу в стеклянную банку.
Принимать по столовой ложке за пол часа до еды, три раза в день.
Липа с медом и козьим жиром - полезное средство от астмы на фоне воспалительных процессов. Готовят в два приема. Первый - в стакане теплого молока растворяют по 1 ч. ложке меда и козьего жира. Второй - готовят липовый чай (1 ч. ложка сухих цветов на стакан воды).
Пьют попеременно молоко и чай перед сном. Сразу скажу, что жир в молоке любят не многие, но надо перебороть это отвращение, так как действие действительно ощутимое.
Курс - 3 недели.
Овес - лечение отваром овса с добавками рассчитано примерно на год.
Берется пол литра промытого и очищенного овса, добавляется пол литра воды и два литра молока. Под закрытой крышкой, на малом огне, в течение 2 часов делается отвар.  Готовый напиток хранится в холодильнике.
Каждый вечер 150 мл отвара разогревается, добавляется туда ч. ложка меда и ч. ложка нутряного сала (свиного) и выпивается перед сном.

Предупреждение. При остром приступе астмы немедленно вызовите "Скорую помощь". Не принимайте отвары и настои, если у вас есть аллергия на какой-то продукт или растение в его составе. Облегчить приcтуп можно таким образом: освободить больного от сдавливающей одежды и приложить на грудь ткань, смоченную в прохладной воде с уксусом.

Веник для бани: массаж и питание кожи

Банная процедура с веником очень полезна по нескольким причинам: улучшается кровообращение и обмен веществ, полезные вещества, содержащиеся в ветках и листиках, питают кожу, поры очищаются, а общий массаж способствует омоложению и укреплению иммунитета. Также банька с веничком поможет избавиться от хандры, очиститься от шлаков и улучшить работу дыхательной системы.

Какой веник для бани выбрать?

От того, какой веник мы берем с собой в баню, зависит и дальнейший терапевтический эффект. Ведь каждое дерево и растение, выбранное нами в качестве заготовки для веника, имеет свои особенности и свой набор полезных веществ. 

Крапивный веник - многие боятся это жгучее растение, но на самом деле в бане его действие более мягкое, так как крапива сначала окунается в горячую воду. Крапивный веник поможет при радикулите, ревматизме, ломоте суставов, ушибах и восстановлении после переломов. Отмечено, что регулярная баня с крапивой снижает давление и нервное перенапряжение. 

Конечно, жгучие свойства никуда полностью не денутся, но если веником не хлестать, а слегка похлопывать, то такая процедура будет даже приятна. 

Смородиновый веник -  незаменим при простуде и кашле. Хорошо, если в баню вы возьмете термос с настоем из молодых смородиновых листьев. Будет двойное воздействие на больной организм - снаружи и снутри.

Липовый веник - также поможет при простуде и снизит температуру.  Дышать станет легче, головная боль и заложенность носа пройду. Потоотделение усилится, что облегчит протекание болезни.

Липа обладает мочегонным действием и легким воздействием на почки.

Эвкалиптовый веник - очень хорош, но не всегда окажется под рукой. Если вам удастся запастись ветками этого дерева, то не только массажируйте им тело, но и делайте ингаляции. При болях в горле, насморке и заболеваниях верхних дыхательных путей дышите парами распаренного эвкалиптового веника в течение 5 минут.

Хвойный веник - колючий представитель из пихты, ели или можжевельника.

Обладает потрясающим очищающим и обеззараживающим действием, способствует быстрому заживлению ран, ведь в хвое содержатся природные антибтотики - фитонциды.

Но хвойный веник нужно подготовить заранее - запарить крутым кипятком на 15 минут, иначе можно повредить кожу. 

Дубовый веник - король бани. Он не навредит даже тем, кому длительные процедуры в бане запрещены - дубовый лист  снижает артериальное давление. Но главным свойством дубового веника является противовоспалительный эффект. А еще дуб избавит от чрезмерной потливости ног, снимет кожные раздражения и сделает матовой жирную кожу лица.

Березовый веник - универсальное средство для бани. В березовых листьях много витамина А и С, эфирных масел и дубильных веществ. Береза отлично очищает от шлаков за счет повышения потоотделения. Полезна для астматиков, курильщиков и всех, кто страдает хроническим бронхитом или имеет проблемы с вентиляцией легких. 

Для роста и укрепления волос рекомендуется брать в баню отвар из березовых листьев.

Для бани годятся и другие деревья и растения, но суть одна - они все очищают тело, приносят нашему организму пользу, бодрость и оздоровление.

Предостережение. Будьте с баней осторожны, почитайте советы о правильном проведении данной процедуры. И, конечно, не забывайте об аллергических реакциях на различные виды растений.

Береза: очищение организма и витаминный коктейль

Все знают, как хорошо и легко становится после бани с березовым веником. Тело становится чистым, легким, а настроение  умиротворенным и радостным.
Все это - действие белокожей красавицы березы.

Полезные свойства березы

Для терапевтического применения, как правило, используют почки, листья, сок и даже чагу (шероховатые наросты на стволе). Листья березы содержат вещества, которые способны стимулировать секрецию мочи и ускорять процесс метаболизма, а также дезинфицировать мочевыводящие пути. Отвары из листьев березы рекомендовано принимать при лечении почечных заболеваний, приводящих к снижению секреции мочи, при мочекаменной болезни, при хронических инфекциях, при отеках сердечного происхождения, а также при лечении прогрессивных хронических артритов.
При заболеваниях кожи, для лечения которых могут быть полезны листья березы, следует отметить себорейный дерматит, акне и псориаз. Почки, в отличие от листьев, не имеют мочегонного свойства, однако, способны влиять на организм, как сильное потогонное, желчегонное и противовоспалительное средство.
Свежий березовый сок в течение тысяч лет использовался для очищения крови. Это особенно ценно для пожилых людей. Еще наши предки знали, что березовый сок не только укрепляет организм, но и регулирует обмен веществ, препятствует образованию мочевых камней и камней в почках. Мало кому известно, что, несмотря на свою бесцветность, он благодаря полезным, практически бесценным свойствам, во много раз превосходит любой витаминный коктейль.
Чагу из коры березы в основном используют при лечении кожных заболеваний. Применяют местно. Она очень полезна также в борьбе с веснушками. Чага березы расценивается в народной медицине, как противоопухолевый препарат. Исследования многих ученых показали, что полезные вещества, содержащиеся в коре и чаге, значительно увеличивают сопротивляемость организма. Интересно, что после применения настоек у больных поздними стадиями рака улучшается настроение. Отвары на основе чаги используют в качестве дезинфицирующей жидкости для полоскания рта, в случаях запора, а также для ванночек при воспалениях влагалища и шейки матки. В листьях в большом количестве содержатся сапонины, терпеновые соединения, флавоноиды, дубильные вещества, катехин, органические кислоты, а также небольшое количество эфирного масла, смолистые вещества и минеральные соли.
В целом основными свойствами березы есть такие: мочегонное, потогонное, повышающее обмен веществ, антибактериальное, укрепляющее и противовоспалительное.

Рецепты с применением разных частей березы

Цветение березы - это пушистые сережки. На их основе делают настойку при заболеваниях сердца. Пол литровую банку заполняют на две трети сережками и заливают водкой. Оставляют на 2 недели в темном прохладном месте. Сливают готовую настойку в емкость, отжав мякоть.
Принимают по 20 капель 3 раза в день до еды.


Молодые листочки хороши для лечения холецистита. Две чайные ложки листьев измельчить и залить стаканом кипятка. Выпивать раз в день в течение 2-3 недель.
При ревматизме и болях в суставах также полезны ванны с молодыми листьями березы. А кашица из истолченных листочков поможет избавиться от шпор: повязку наложить на нужное место и выдержать около часа.

Почки березы пригодятся для домашней мази при больных суставах. Мазь готовят из слоев почек вперемешку со слоями масла или жира в плотно закупоренной глиняной посуде. Горшочек ставят в духовку с приоткрытой дверцей, так, чтобы температура не превышала 80 градусов. Процесс займет около 18 часов. Полученную мазь накладывают на больные суставы, укутывают и оставляют на ночь.


Чага - березовый гриб поможет при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для лечения используют свежий или сушенный (предварительно замочить на 3 часа) нарост березы - его натирают на крупной терке и заливают теплой (50 градусов) водой. Пропорция 1 к 5: на 1 стакан чаги 5 стаканов воды. Настаивается смесь 2 дня. Принимать по 1 стакану три раза в день.


Березовый деготь используют при кожных заболеваниях. Готовить его самому трудно, проще купить готовую субстанцию в аптеке. Как и карболен - всем известный активированный уголь, изготавливаемый из угля березы. А он помогает при аллергиях, отправлениях и коликах.


Сок, как уже писалось выше - настоящий витаминный коктейль. Пить его нужно три раза в день по стакану до еды. Помимо этого, соком можно умываться при угревой сыпи и веснушках.


Ну а париться в баньке с березовым веником и мыть голову отваром для лучшего роста волос - это доступно круглый год.


Как видите, в березе полезно для человека все - от почки до коры. Потому она так часто используется в рецептах народной медицины.


Спиртовые настойки противопоказаны беременным и детям, а людям с болезнями мочевыводящих путей и почечной недостаточностью нужен контроль за количеством потребляемого сока и прочих жидкостей на основе березы.

Календула: лечебные ноготки

Целебные ноготки

Календула является однолетним растением и принадлежит к семейству сложноцветных. Впервые о ней стало известно на территории Южной Европы. В России календула часто встречается в качестве декоративных цветов, некоторые люди просто не имеют понятия, что ноготки (народное название цветка) являются целебными. На территории России встречается в основном четыре вида календулы, в Европе их свыше двадцати. Некоторые из видов календулы растут и в виде сорняков. 

В отдельных странах календула используется как приправа в кулинарии, как естественный краситель и ароматизатор при приготовлении сыров, масел. В Англии, например, календулу добавляют в салаты, в Латвии - при заваривании чаев. На основе календулы делают лечебные и заживляющие мази.

Календула в народной медицине

Календула имеет большой спектр применения в народной медицине. Ее используют для промывания воспалений, полоскания горла при простудах и при заболеваниях ротовой полости. Отвар календулы используется для избавления от фурункулов, язв.

Хранить собранную календулу стоит в сухом проветриваемом помещении, обязательно в темном месте или в таре с плотно закрывающейся крышкой. Собирать ноготки стоит в сухую погоду, чтобы они хорошо сохранились. И выбирать нужно только открытые цветки.

Если нет возможности самому собирать и сушить ноготки, можно купить готовую сухую смесь или  настойку в аптеке.  

Календула обладает сильным бактерицидным действием, лучше всего она помогает против стафилококков и стрептококков. Ноготки незаменимы при лечении ожогов, больших ран, свищей. Хорошо помогают они при стоматите и ангине.
В народной медицине календула входит в составы, помогающие при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря, пищеварительной системы. При наружном применении используется для лечения эрозий.

Спиртовая настойка календулы

Берем двадцать грамм сухой измельченной календулы, добавляем 100 миллилитров семидесятипроцентного спирта. Оставляем настаиваться в течение 2 недель в темном месте, как говорится, подальше от глаз. По истечении двухнедельного срока - фильтруем. Принимаем по 20-30 капель три раза в сутки. Данная настойка помогает при головных болях, способствует улучшению сна. Также неплохо принимать ее при гипертонической болезни, рахите, аритмии сердца, как желчегонный препарат и вообще для общего укрепления организма в качестве биодобавки. Процедура приема настойки может быть разная - рекомендуется накапать нужное количество на кусочек сахара и рассосать через 20 минут после приема пищи, либо сделать водный раствор - 20-30 капель на 100 миллилитров воды и выпить за 20 минут до еды.

Наружно применяется в качестве примочек, для смазывания пораженных частей тела. Данная настойка, за счет календулы и спирта, хорошо обеззараживает, помогает избавиться от воспалительных процессов, помогает снять гнойное воспаление с глубоких и не очень ран.

При отите можно несколько капель подогретой настойки закапать в больное ухо.

Отвар календулы

Завариваются лепестки календулы из расчета 100 грамм на 1 литр воды, пропорция не строгая. Доводится до кипения, затем остужается и фильтруется. Данным отваром хорошо полоскать горло и полость рта при воспалительных процессах, а также при простудных заболеваниях, ангине, ОРЗ.

Для косметических целей применяют маски из смеси календулы и муки в пропорции 1:1. Добавляя воду, довести массу до состояния густой сметаны. Нанести маску на лицо, оставить подсыхать 15 минут, а затем смыть теплой водой. Целебность этой процедуры в очищении кожи от прыщей и кожных воспалений.

Запрещен прием настойки внутрь детям до 12 лет и беременным из-за наличия в составе спирта. Общие противопоказания - людям с аллергией и индивидуальной непереносимостью данного растения.

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Казалось бы, такая мелочь, как мозоли и натоптыши, не должны причинять нам больших неудобств. Это справедливое суждение, если явление неприятное, но разовое. Например, купили новые босоножки, прогулялись по улице и натерли водяной мозоль. Понятно, босоножки со временем разносятся, сядут по ноге, как говорится, и все будет в порядке.

Или весной на даче покопали грядки без рукавиц - а мозоль тут как тут. 

Но если воздействие на отдельные участки кожи постоянное, то и мозоль приобретает другой вид - становится сухим и утолщенным роговым слоем кожи. Такие мозоли часто приобретают "профессионально": балерины от пуантов, бейсболисты от биты, столяр от рубанка...

И если свежий водяной мозоль можно залечить, как обыкновенную рану (промыв перекисью водорода и заклеив пластырем), то с твердыми мозолями справиться намного сложнее. И это не только эстетическая проблема, но и медицинская. Ведь мозоли могут вызывать болезненные ощущения и жжение, что ничуть не легче, например, дискомфорта от постоянно ноющего зуба.

Избавляемся от мозолей и натоптышей

Традиционная медицина рекомендует  использование мозольного пластыря или салициловой мази, которую наносят на проблемные места кожи после теплой ванночки с содой.

Но в народной медицине таких антимозольных средств гораздо больше, и применять их можно в зависимости от времени года, с учетом произрастания тех или иных растений, овощей, фруктов или наличия продуктов.

Рецепты от мозолей и натоптышей

Весенний рецепт можно готовить из перьев зеленого лука или молодых листьев ириса. Достаточно растолочь их до кашеобразного состояния и наносить на ночь в виде компресса.

Также можно смазывать мозоли свежим соком чистотела и одуванчика.

Летние рецепты включают помидор, лук, чеснок, картофель. Суть одна: распарить, вытереть насухо и приложить к мозоли кусочек одного из перечисленных овощей. Действие будет, но на быстрый результат не рассчитывайте. Для быстрого эффекта (1-2 дня) используйте живицу любого хвойного дерева. Пластырем прикрепите на сутки и повторите еще раз через 24 часа.

Осенние рецепты используют тертый чеснок, смешанный со сметаной, маслом или нутряным жиром. Полученную мазь наложить на мозоль на несколько дней, не снимая.

Также можно применить печеный лук. В духовке довести до мягкости и отдельные листочки прикладывать к больным местам.
Зимний рецепт  предполагает использование 80% уксуса. Вам понадобится куриное яйцо, которое нужно погрузить в уксус и оставить в темном месте до полного растворения. У вас должна получиться мазь, которую наносят на мозоль, предварительно распаренный в содовой ванночке. Место мозоли с мазью нужно укутать и держать в постоянном тепле.
Разные рецепты - отвар из ноготков, компрессы их корней одуванчика, корка лимона, кусочек инжира или чернослива (предварительно сварить в молоке и вынуть косточку), разрезанный лист алоэ, расплавленный прополис (просто прикрепить пластырем).
Чтобы снять боль и жжение следует делать ванночки:
- сделать слабый раствор марганцовки, добавить ложку соли на литр воды;
Принимать теплую ванночку в течение 15 минут.
- в литре холодной воды растворить столовую ложку соли;
Принимать ванночку 20 минут. Снимает усталость ног и предотвращает образование натоптышей.
- на 3 литра горячей воды добавить по столовой ложке соды и соли, отвар ромашки (1 чайная ложка на литр воды);
Курс - 5-10 ванночек.
Ну и лучший рецепт - это покупать удобную обувь, работать с инструментами в перчатках и не запускать омозоление кожи. Ведь потом избавиться от мозолей и натоптышей гораздо сложнее.

Все рецепты безвредны, если у вас нет непереносимости отдельных продуктов или аллергии на определенные растения, фрукты или овощи.

Лапчатка белая: лечим щитовидную железу

Не только народная, но и официальная медицина заметила чудодейственные свойства лапчатки белой. Хотя малое количество эндокринологов проявляли интерес к этому удивительному растению, но даже они не подозревали, что использовали препараты для лечения больных на основе этого природного лекарства. Множество заболеваний помогает излечить это растение, но особо эффективно оно помогает при тиреотоксикозе, при диффузии токсического зоба, а эти заболевания считаются практически неизлечимыми. Также были проведены многолетние исследования этого растения, оказалось, что оно не только положительно действует при заболеваниях щитовидной железы, но и способно полностью исцелить от этого недуга.

Исчезающий вид

Уже немало лет это растение занесено в Красную книгу, ведь лапчатка белая является редким и исчезающим видом, поэтому не рекомендуется собирать ее в природе, чтобы оно продолжало расти в естественных условиях. Многие садоводы и специализированные ботанические сады все-таки приспособили это растение к жизни на земельных участках, при этом все целебные свойства лапчатки не уменьшились ни насколько - в корневище осталось такое же количество целебных элементов, по сравнению с дикорастущими экземплярами этого растения.

Действие лапчатки белой

При гипофункции лапчатка белая нормализует работу щитовидной железы, особенно активно применяется настойка из этого растения. После лечения щитовидной железы происходит нормализация гормонального фона у женщин, исчезают миомы, кисты, а также можно убрать бесплодие на фоне гормонального сбоя. "Королевой " гормональной системы, особенно у женщин, что не говори, является именно щитовидная железа, а от функционирования ее зависит во многом состояние женского организма и здоровья. Да и не менее полезна лапчатка белая для мужчин.

Прием настойки из лапчатки белой

Курсы по приему настойки из лапчатки белой ведутся по 3 месяца, пациент принимает по 30 капель 3 раза в день, и состояние щитовидной железы улучшается уже после первого курса. Это подтверждают анализы - такие, как УЗИ и анализы на гормоны. Рекомендуют включать в различные сборы лапчатку белую при кисте яичников, миомы, наряду с манжеткой, боровой маткой, а также одного из вида этого семейства лапчаткой гусиной.

Рецепт для приготовления 10% настойки из лапчатки белой для лечения.
Берут 500 мл кипяченой воды на 50 г сухой измельченной травы, также берут 50% спирт, или качественный алкоголь в виде водки, все это смешивают в стеклянной таре и ставят в теплое темное место. Температура должна быть не меньше комнатной. Ежедневно нужно встряхивать раствор. Настойка готова через 3-4 недели. Затем ее хорошо процеживают через много слоев марли и отжимают. На первый трехмесячный курс должно хватить около 250-300 мл настойки.


Следует помнить и о противопоказаниях: лапчатку белую лучше не применять при пониженном артериальном давлении, мочекаменной  болезни, колитах и склонности к сужению сосудов. И перед прохождением курса лечения стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Лосьон для проблемной кожи - бабушкины рецепты

Я думаю, что практически все когда-то имели проблемную кожу. Особенно это касается подросткового периода. И как же тяжело было избавиться от прыщей! А порой не помогали даже новомодные средства, на которые выбрасывали кучу денег. Но ведь все могло быть намного проще и дешевле. Просто нужно было для начала обратиться к проверенным веками бабушкиным средствам. Если Вам доводилось видеть старые фотографии, то Вы не могли не заметить, что у наших бабушек всегда была красивая и чистая кожа. И сегодня я поделюсь с Вами их секретами.

Травы для борьбы с прыщами

В борьбе с прыщиками нам помогут такие травы, как зверобой, хмель и полынь. А также шалфей и чистотел. Заваривать их достаточно просто, главное - соблюдать все рекомендации. Обычно это пропорции: 1 столовая ложка сухой травы и стакан кипятка.
А теперь больше по самим рецептам, которые помогут сделать Вашу кожу чистой и красивой.

Бабушкины рецепты

Первый рецепт - из полыни.
Для приготовления лосьона возьмите измельченной сухой полыни 1 столовую ложку. Затем залейте ее заранее приготовленным стаканом горячей кипяченой воды и оставьте, чтобы настоялось. Через 30 минут нужно полученную смесь процедить в чистую посуду и по очереди добавить 1 столовую ложку лимонного сока и 1 чайную ложку соли. Все нужно тщательно перемешать. Помешивать нужно, пока не растворится соль. Все, наш лосьон готов к использованию. Хранить его нужно в холодильнике и применять два раза в день - утром и вечером.

Проверенным средством является и настойка на основе зверобоя.
Но вот здесь стоит быть внимательными - в настойку входит спирт, а он немного пересушивает кожу. Поэтому, после нанесения лосьона, рекомендую нанести на кожу увлажняющий крем. Итак, для приготовления возьмите сухого зверобоя 1 столовую ложку, пол стакана водки и все это смешайте. Теперь нужно закрыть плотно крышкой полученную смесь и настаивать целую неделю в темном месте. Когда пройдет это время, нужно процедить настой и развести в пропорции 1:1 с кипяченой водой. Также протираем лицо утром и вечером.

Хорошим действием на проблемную кожу обладает трава медуницы.
Купить ее можно в аптеке. Для того, чтобы приготовить из нее средство от прыщей, просто возьмите 1 столовую ложку травы и стакан кипятка. Поставьте все на огонь и варите в течение 5 минут. Далее даем отвару остыть и процеживаем его. Данный отвар также следует хранить в холодильнике. Лицо нужно им протирать 2-3 раза в сутки, не меньше, если Вы хотите получить хороший эффект.


Как видите, средства простые и доступные. Да и приготовить их совершенно не сложно - главное Ваше желание. Попробуйте и убедитесь сами, что только натуральные компоненты помогут Вашей коже быстро избавиться от таких недостатков, как прыщи, угри и жирный блеск.

Чайный гриб: лечебная "медуза"

Чайный гриб (медузомицет) - это соединение уксуснокислых бактерий и дрожжей. У нас его часто называют японским грибом, так как знакомство с этим напитком произошло по время японско-российской войны 1904 года. А еще гриб именуют "чайной медузой", ведь его внешний вид напоминает именно эту жительницу морей.
Чайный гриб - это толстая, слоистая, слизистая субстанция желтоватого цвета, содержащая в себе штаммы микроорганизмов. При этом состав бактерий может изменяться в зависимости от происхождения гриба и от той водной среды,  в которую его помещают.
В советском обществе было повальное увлечение домашним чайным квасом. На каждой второй кухне стояли трехлитровые банки, наполненные этим напитком.
Комбуча (Kombucha) - под таким названием известен в Соединённых Штатах.

Лечебные свойства

Японцы и китайцы приписывали чайному грибу чуть-ли не мифические свойства, веря, что он дарит не только долголетие, но и бессмертие. Потому такой чай пили особенно люди старшего поколения.
Ученые проводили немало исследований чайного гриба и пришли к заключению, что он-таки имеет целебные свойства. Настой гриба содержит в себе лимонную, яблочную, молочную и прочие кислоты, витамины С, РР и группу В, кофеин, ферменты и этанол.
Кстати, именно из-за этанола нельзя пить слишком концентрированный настой - все-таки это спирт.
Напиток из чайного гриба обогащает  человеческий организм полисахаридами, улучшая хрящевую ткань и регулируя слизистую оболочку желудка. Он действует очистительно на всю пищеварительную систему, укрепляет иммунитет и нервную систему. Бактерии гриба могут убивать и замедлять развитие болезнетворных организмов, что важно для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Считается, что такой чай способствует похудению. Хотя данное утверждение сомнительно - ведь гриб содержит и перерабатывает много сахара. Что делает его опасным для диабетиков и для людей, которые страдают ожирением. Правда, если гриб хорошо перебродил (2 месяца настаивания, после прокипятить 1 час, процедить, остудить), то в напитке накопится достаточно уксусной кислоты. Процесс брожения занимает несколько месяцев. Но тогда такой напиток нельзя употреблять людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Либо пить его на основе не черного, а зеленого чая и с добавлением меда. Зато такой перебродивший напиток подойдет тем, кто страдает различными грибковыми заболеваниями.

Напиток из чайного гриба

Чтобы вырастить свой чайный гриб, нужно позаимствовать у знакомых кусочек медузомицета.
Для заливки приготовить чай: заварка (листья чая), 6 ст.л сахара или меда на три литра воды. Остудить жидкость до комнатной температуры. На дно банки уложить чайный гриб и, наклонив банку, осторожно влить охлажденный чай. Крепость чая зависит от ваших предпочтений, но лучше делать его не слишком крепким (светло-коричневого цвета). Не используйте сахарозаменители при приготовлении напитка.
Через 3-4 дня газированный напиток уже готов к употреблению, но лучше выдержать его две недели при температуре 25-30 градусов.
Далее настой слить и процедить.
Количество чашек в день - по желанию. Хранить готовый напиток нужно в холодильнике.
Чайный гриб не может находиться вне водной среды. Медузомицет нужно промыть теплой водой и залить свежеприготовленным чаем.
Следите, чтобы гриб не потемнел и не опустился на дно банки. Если это произошло, то значит ваша "медуза" погибла, и нужно искать новый материал для выращивания.


Противопоказания к применению имеются для людей с индивидуальной непереносимостью одного из компонентов гриба. Тогда возможна аллергическая реакция. 

Чистотел: ядовитый лекарь

Ласточкина трава

Чистотел цветет с мая по сентябрь, в период прилета и отлета ласточек, за что в русском переводе с греческого (хелидониум) и получил название "ласточкина трава". Чистотел является многолетним травянистым растением семейства маковые. Встретить его можно в парках, садах, на обочинах дорог. Предпочитает чистотел влажную почву и перегной. Растение достигает обычно от 25 до 85 см в высоту, имеет ветвистые стебли, на верхушках которых расположены золотисто-жёлтые цветки, собранные при этом в простой зонтик, листья имеют серо-зеленый цвет.

В качестве лекарственного сырья используют молодые побеги и корни, которые включают такие вещества, как алкалоиды (хелидонин, сангвинарин, протопин), флавоноиды, амины, сапонины и другие.
Заготавливать молодые побеги надо во время цветения травы, сушить в затененном, хорошо проветриваемом месте при температуре не выше 30 ° С.
Корни собирают осенью или ранней весной и высушивают при температуре около 60 ° С. Хранят в герметично закрытой посуде.

Ядовитый лекарь

Перед пероральным применением травы следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как избыток или неправильное использование чистотела может спровоцировать отравление или даже привести к смерти. При наружном применении он практически безвреден для большинства людей.
Среди терапевтических эффектов чистотела особенно ценятся такие свойства, как очищение крови, исцеление желудочно-кишечного тракта, лечение заболеваний кожи (мозолей, бородавок, экзем). Траву используют также для профилактики геморроя и при болезненном мочеиспускании. Еще известен лечебный эффект при гепатите, для сдерживания роста опухолей и борьбы с метастазами. Травники отмечают, что чистотелом можно утишить зубную боль и вывести бельмо на глазу.
Но поскольку трава ядовита - дозировка при ее применении чрезвычайно важна - как говорится, не ложками, а по капле.

Очистить тело чистотелом

Само название растения говорит, что именно оно делает - чистит тело. Если раз в месяц принимать ванну с чистотелом, то кожа будет молодой и нежной, как у младенца. Достаточно добавить в воду несколько веточек свежей травы.
Отвар чистотела избавит от чесотки и уменьшит шелушение при псориазе.
Готовят отвар из 1/2 ст. ложки сушеного измельченного растения, залитого стаканом теплой воды. Накрываем крышкой, полчаса настаиваем, после этого на маленьком огне доводим до кипения. Готовый отвар можно использовать для обертывания и примочек.
Вывести бородавки и прыщи поможет сок чистотела. Достаточно разломить веточку растения и смазать проблемное место на коже капельками сока. Делать это нужно 2-3 раза в день.

Большое количество сока чистотела готовят в соковыжималке из промытых листьев, стеблей и цветков, предпочтительно делать, пока они еще влажные. Для длительного хранения сока делаем спиртовой раствор: на литр сока 500г водки.

Можно делать мази и мыло с добавлением чистотела.
Для мази смешиваем 1ч.л сухой измельченной травы с 20гр топленого масла. Храним в холодильнике. Для приготовления мыла натираем на крупной терке половину (50гр) мыльного бруска и растапливаем на водяной бане. Добавляем 1ч.л сухой измельченной травы, выливаем массу в пластиковую формочку и оставляем для застывания.

Для приема внутрь лучше использовать сушеную смесь чистотела с другими травами: к 1части чистотела добавить по 1 части подорожника, хвоща полевого, корней одуванчика и крапивы. 1ст.л полученного сырья залить стаканом кипятка и настоять несколько часов.
Принимать по 2 ст. л три раза в день.

Для полоскания полости рта при зубной боли, флюсе или стоматите сделать настой в такой пропорции: 2 части чистотела, 1 часть шалфея и 1 часть коры дуба. 1ст.л смеси залить стаканом кипятка и выдержать 2 часа.

Для лечения полипов желудочно-кишечного тракта нужно пить натощак 1ч.л свежего сока чистотела. Прижигающее действие травы поможет в излечении. Однако это можно делать только в летний период, то есть курс лечения не более 3 месяцев... и только после консультации со специалистом!!!


Чистотел противопоказан детям, беременным, людям, страдающим бронхиальной астмой, эпилепсией и стенокардией. Не забывайте, что это ядовитый лекарь, поэтому всегда советуйтесь с человеком, имеющим медицинское образование!

Одуванчик: лечебный сорняк

Полезный сорняк

Одуванчик, а именно в данной статье пойдёт речь об Одуванчике полевом (он же Одуванчик лекарственный или аптечный), растет, в основном, на пастбищах, заросших лугах, придорожных газонах и садах по всей территории Европы, а также Азии и Америки. Многие из нас считают его сорняком и нежелательным гостем на грядках и клумбах, пытаясь искоренить растение. И мало кто знает о непревзойденных лекарственных свойствах одуванчика.
До недавнего времени все сырье добывали из его естественного состояния. Однако, с увеличением спроса на растение, ситуация изменилась. За последние несколько лет наблюдается появление крупных плантаций одуванчиков в Западной Европе (в основном,  Франции и Германии). Выращивание одуванчика не вызывает особых трудностей, поскольку распространение семян осуществляется весной с помощью ветра.

Сбор одуванчика

В медицине, в основном, используют корни и листья одуванчика, однако существует потребность в использовании цветков и стеблей.
Листья лучше всего собирать молодыми - ранней весной, а вот корни, в которых сосредоточены активные вещества, желательно заготавливать в конце осени второго года после посева. Выкапывать корни надо осторожно, чтобы не сломать их. Цветы одуванчика собирают во время цветения в первой половине дня, когда роса уже сошла.
Сушить цветки и листья желательно в хорошо проветриваемом и затененном помещении. Корни надо заготавливать в искусственной сушке при температуре до 30 градусов, перед сушкой следует тщательно очистить их от боковых наростов и земли.
Правильно высушенный материал должен сохранить зеленый цвет листьев, цветы будут оставаться желтыми, а корень будет белым с желтым ядром (в поперечном сечении).

Основные активные вещества одуванчика

Корень полевого одуванчика содержит в себе значительное количество дубильных веществ, сесквитерпеновых соединений, тритерпен, инулин, фитостерины и танины. Это ценный источник легкоусвояемых минеральных веществ, особенно калия.
Листья обычного одуванчика уступают корню по количеству полезных соединений, но они содержат флавоноиды и каротиноиды, а также богаты калием, магнием, кремнием и витаминами С и В.
Цветы имеют аналогичный список активных веществ, с той разницей, что они содержат более высокое количество эфирного масла и фитоэстрогенов.

Лечение одуванчиком

В качестве лекарства одуванчик используют при лечении заболеваний печени и желчного пузыря. Он улучшает секрецию желудочного сока и действует, как мочегонное средство.
Минеральные соли и витамины, содержащиеся в корне растения, находят свое применение в лечении анемии, они способствуют очищению организма от токсинов и восстановлению нормального состава крови.
Применение настоек из листьев одуванчика также положительно влияет на иммунную систему человека, интерферон заставляет организм бороться с бактериями и вирусами. Следует подчеркнуть, что прием травы помогает значительно снизить уровень сахара в крови.
Одуванчик применяют также наружно: примочки из него ускоряют процесс заживления ран, повреждений кожи, а белым соком из листьев удаляют бородавки. (При лечении фурункулов, ран, кожных язв, пролежней - разотрите листья одуванчика в кашицу)
При ревматизме и воспалении суставов - компресс из спиртового раствора сока одуванчика (или настой корней и листьев).
Цветы используются при лечении хронических воспалений горла и полости рта. Чаем из растения рекомендуют регулировать менструации и нарушения овуляции.
Для приготовления чая достаточно 1 чайной ложки сухих измельченных листьев и цветов на стакан кипятка (кипятить приблизительно 10 минут). Выпивать по половине стакана 2 раза в день после приема еды. Это поможет лучшему пищеварению.

Настой из одуванчика: следует взять по одной столовой ложке сухих цветов и листьев одуванчика плюс чайную ложку сушёного корня. Полученную смесь залить 1 стаканом кипятка, дать выстояться в термосе 2 часа, после отжать и процедить.
Для приготовления отвара понадобятся такие же пропорции сухих листьев, цветков, корня одуванчика и воды, как и для настоя, но в данном случае не настаиваем, а доводим до кипения, после чего ещё минут 5-10 выдерживаем на водяной бане или на слабом огне. Остужаем, отжимаем, процеживаем!
До 1/3 стакана горячего настоя (или отвара) принимают внутрь при бронхите и кашле между приёмами еды.
Отвар (или настой) дополнительно пьют на ночь при депрессивном состоянии или при бессоннице.

Из одуванчика также варят варенье и делают вино. Из цветов готовят одуванчиковый мед. Ну а свежие молодые листья отлично подойдут для витаминных салатов. Для снятия излишней горечи нужно подержать зелень 30 минут в подсоленной воде, а затем промыть.


Следует помнить, что существуют и противопоказания к применению травы. Не допускается использование одуванчика в терапии для людей с язвой, поскольку он увеличивает количество желудочного сока. Есть случаи появления аллергии, которая сопровождается небольшой сыпью на коже.

Абрикосы и курага: кладезь питательных веществ

Сложно представить, но небольшие золотисто-оранжевые плоды абрикоса являются настоящим кладезем питательных веществ. Обладая прекрасными вкусовыми качествами, этот фрукт не уступает в пищевой ценности шпинату.

На родине абрикоса – Китае - семена этого растения используются в народной медицине, как противокашлевое средство. Кроме того, благодаря высокому содержанию масла их используют в приготовлении ряда лекарственных и косметических средств.
Абрикосы богаты каротином, витаминами А и С, пектинами, крахмалом, яблочной, лимонной и другими кислотами, а так же минеральными веществами.

Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и избежать ухудшения зрения. А всего сто грамм плодов в день улучшит процесс кроветворения, что благотворно скажется на здоровье людей, страдающих анемией. К тому же, являясь сильным антиоксидантом, каротин снижает разрушающее действие свободных радикалов на клетки и тем самым замедляет их старение.

Низкая калорийность (всего 46 ккал на 100 грамм) позволит употреблять абрикосы даже тем, кто следит за своей фигурой. А клетчатка, содержащаяся в плодах, поможет улучшить пищеварение.

Не менее полезными являются абрикосовый сок и курага.
В отличие от абрикосов курага – высококалорийный продукт, потому что содержит много легкоусвояемых углеводов..
Курага применяется как слабительное средство, часто в сочетании с черносливом. Всего несколько плодов ежедневно помогут нормализовать стул и избавиться от запоров. Кроме того курага известна, как прекрасное средство для укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения гемоглобина.

Но не стоит забывать и об осторожности. Некоторые производители добавляют в курагу диоксид серы в качестве консерванта, сохраняющего цвет. В малом количестве этот консервант разрешен и не опасен, но способен вызывать аллергические реакции. Особой группой риска являются астматики.

Калина: красота и здоровье

Свадебное дерево

Традиционно в славянских обрядах использовались букеты и венки из калины: ими украшали столы, блюда и караваи. В свадебных церемониях преподносили жениху полотенца с символом чистоты и непорочности - вышитыми ягодками и листьями калины. И это не случайно. Этот кустарник, растущий у каждого колодца, недаром считается оберегом семейного счастья и благополучия. Но калина обладает не только обрядовой силой, но и лечебной.

Калина обыкновенная

Калина растет в основном в Европе, Северной Америке, на Кавказе, в Западной Сибири. Кустарник распространен в местах с высокой влажностью, особенно его можно встретить вдоль рек и на лугах. В высоту куст достигает 4 метров. Калина имеет большие, светло-зеленые листья с крошечными нитеподобными прилистниками. Соцветия этого растения верхушечные, в зависимости от вида, могут быть простыми или сложными, белого или розоватого цвета. Плоды – красные или черные костянки с плоским зернышком внутри. Кора калины светло-серого цвета.

От простуды и не только

Как ягоды, так и кору, листья калины используют в пищу, а также в народной медицине. Активные соединения, содержащиеся в калине, имеют слабительное действие. Экстракт плодов снижает тонус гладких мышц (особенно кишечника и матки), таким образом, настойки ягод рекомендуют принимать при болезненных менструациях, сокращениях матки, а также при симптомах менопаузы.
Плоды обладают мягкими вяжущими и антигеморрагическими свойствами. По этой причине они могут быть использованы в случаях, когда есть тенденция к потере ребенка при беременности - угроза выкидыша, риск преждевременных родов; при воспалении кишечника, желудка.
Кроме того, кора калины, благодаря своим спазмолитическим характеристикам для мышц матки, может быть рекомендована в случае дисменореи, кровотечениях. Калина также рекомендована при невралгии, острых болях в пояснице в спине.
В народной медицине отвары из плодов калины или сок с медом применяют при простуде, диарее, заболеваниях желудка, в частности, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при геморрое. При гипертензии можно употреблять спелые ягоды с сахаром.
Отвар из цветков используют в качестве антидиарейного средства, он улучшает пищеварение и избавляет от судороги и спазма в желудке.
Отвары плодов используют для внешнего применения, примочками и ванночками можно лечить кожные заболевания.

Рецепты народной медицины

Сразу стоит оговориться, что свежие ягоды калины нужно хранить либо в холодильнике (перетертые с сахаром), либо подвешивать гроздья в прохладном затененном месте. Например, на балконе.  Сушить ягоды можно, но это трудоемкий процесс - в духовке с приоткрытой дверцей при температуре 50-60 градусов до тех пор, пока ягоды не станут сухими и плоскими.

Общеукрепляющий настой называют витаминным чаем. Для его приготовления берем: 1 ст. ложку свежих плодов калины на стакан кипятка, настаиваем в течение часа, процеживаем. Употребляем 2 раза в день по половине стакана.
Такая же пропорция ягод и воды рекомендуется и при проблемах с сердечной деятельностью. Но выдержать настой следует 4 часа.

При язвенной болезни используют сок калины (выжатый из 1 кг ягод) с добавление сахара и воды (по 1 стакану). Напиток довести до кипения и оставить на маленьком огне на 15 минут. Пить охлажденным до еды.

При спастических болях в животе, чрезмерной потливости или геморроидальных кровотечениях пригодится отвар из коры калины. Для этого 1 ст. ложку измельченной коры заливаем холодной водой (примерно стакан), кипятим 30 минут. Процеживаем и доливаем кипятка до первоначального объема. Прием - за 10 минут до еды по 1 столовой ложке.

При ангине и кашле подойдет отвар для полоскания горла из листьев и ягод. А при простуде - чай из калины с добавлением меда быстро прогонит хворь. Такие отвар и чай можно готовить и из свежих, и из сушеных ягод.

Калина обладает очищающим и отшелушивающим действием. Так что протирать лицо соком калины очень полезно. Избавитесь от угрей и подпитаете кожу фруктовыми кислотами.
Для красоты лица и укрепления иммунитета можно съедать ложечку калинового "варенья" (перетертые с сахаром ягоды в пропорции 1 к 1), запивая стаканом теплой воды.

Противопоказаний для применения калины нет. Разве что для людей с повышенной кислотностью желудка.  Все хорошо в меру.

Корица: лечебная пряность

Все привыкли думать, что корица - это пряность, которую используют при выпечке или консервировании, как добавку к шоколаду или кофе...
Гораздо менее известна корица, как лекарственное средство.

Из чего делают корицу?

Коричник - дерево семейства лавровых, из сушеной коры которого и готовится эта пряность.
Продается корица в виде палочек или в молотом виде. Считается, что самый ценный сорт - цейлонский, обладающий сладким и немного жгучим вкусом. Но не только аромат и вкус делает корицу из Шри-Ланки наиболее популярной. Причина в веществе под названием кумарин, вредного количества которого в цейлонской породе дерева меньше в сто раз, чем, например, в китайской. Недаром сейчас известно сленговое слово "кумарить" - то есть не раздражать, не "капать на мозги". Так вот кумарин в больших дозах как раз и вызывает головную боль. А еще действует негативно на печень и может привести к гепатиту.
Но это, пожалуй, единственный недостаток корицы. В остальном она - прекрасный натуральный продукт, который можно и нужно использовать на благо здоровья.

Лечебная пряность

Поскольку корица обладает жгучими свойствами, то ее хорошо использовать при лечении простуды. Желательно употреблять ее в смеси с медом: на одну столовую ложку меда - четверть чайной ложечки молотой корицы. Принимать три раза в день, запивая теплой водой.

Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также очищения печени хорошо выпивать стакан кефира с добавлением половины чайной ложки порошка корицы. Это, кстати, хорошо и для похудения. Стимулируя работу кишечника, корица помогает превращать глюкозу в энергию, а не накапливать жиры. Выпивать такой кефирный коктейль лучше перед сном. Для тех, кто делает яблочные разгрузочные дни, рекомендуется посыпать кусочки фрукта небольшим количеством корицы. И полезно и ароматно.
Это свойство корицы (снижать уровень глюкозы в крови) очень ценно для диабетиков. Правда, если опираться на исследования, то больным сахарным диабетом лучше использовать китайский сорт корицы под название кассия.

Добавляя немного корицы в чай (на кончике ножа), можно стимулировать работу головного мозга. Помимо этого, такой чай расширяет сосуды и снижает уровень холестерина в крови, что предотвращает развитие атеросклероза и ограждает человека от инфаркта.

Корица известна также своим антибактериальным эффектом. Недаром ее используют при изготовлении кремов и мазей. Как лекарственный компонент эфирные масла и экстракт корицы применяют в ароматерапии. Например, при простуде в виде ингаляций.
Из меда и корицы в пропорции 1:1 можно сделать тонизирующую и очищающую маску для лица. Эта процедура поможет предотвратить возникновение прыщей и устранить следы от них. Достаточно подержать смесь на лице 15 минут и смыть теплой водой.
Делать маску нужно не чаще, чем раз в неделю.

Вот такими полезными и лечебными свойствами обладает эта ароматная и вкусная пряность.


Стоит помнить, что корица противопоказана при беременности и людям с повышенным артериальным давлением, температурой или нервной возбудимостью.

Лечебная лесная земляника

Маленькая, да удаленькая...
Нет, наверное, человека, который не слышал бы о большой целительной силе этой ягодки. Потому и отношение народной медицины к лесной землянике более, чем уважительное. Вековой народный опыт доказал ее мочегонные и кровоочищающие свойства. Ягоды регулируют обмен веществ в организме, функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта, а также являются противовоспалительным препаратом. Полезна земляника при повышенном давлении, болезни почек, печени и мочевого пузыря. Она рекомендуется даже при туберкулезе легких, малокровии и белокровии, когда организм больного очень истощен и требует дополнительной витаминной подпитки.

Витаминная ягодка

В свежих плодах имеется 30-60 мг витамина С, 0,08 каротина, 0,03 витамина В и 0,3 витамины РР. Недаром ее называют «агентом жизни». Название «витамины» включает в себя латинское слово «вита», что означает жизнь. Суточная норма для человека 60-100 мг витамина С. То есть достаточно съедать 100-200 г ягод в день.
Нежные, ароматные, приятные на вкус красные ягоды земляники – прекрасный диетический продукт. А также из нее готовят соки, компоты, варенье. Но в свежем виде она вкуснее и полезнее.
Ешьте ягоду в сыром виде - можно с молоком, сливками или со сметаной. Тем, у кого земляника вызывают крапивницу, нужно есть ягоды через полчаса после приема пищи, лучше с другими продуктами. Например, горсть земляники с творогом или кефиром. Можно и как один из ингредиентов фруктового салата.

Листья и корневище земляники - тоже целебные 

Однако не все знают, что в листья и корни земляники тоже применимы для лечения. В них имеются органические кислоты (яблочная, лимонная), пигменты, эфирное масло.
Целый год употребляйте листья, собранные в период цветения растения, и высушенные в тени на свежем воздухе. Их пьют как отвар при болезнях пищевой системы. Полезно зимой пить чай из сухих стеблей земляники.

Отвары, настои и чаи из лесной земляники

Для утреннего чая достаточно 1 чайной ложки сушенных измельченных стеблей на стакан кипятка. Пить можно вместо обычного чая.
Отвар из листьев кипятится минут 15, затем настаивается и выпивается в течение дня. На стакан воды берется 2 чайные  ложки измельченной сухой зелени.
Полезен при простуде и  кожных высыпаниях. Наружно применяется, если есть мокнущие или плохо заживающие раны. Как полоскание - при плохом запахе изо рта.
Отлично действует отвар при неврозах и бессоннице. Только пить его нужно каждый день за пол часа перед сном.
Настой из корневищ (1 чайная ложка на стакан кипятка) готовится 30 минут. Особенно он полезен при ревматизме и как мочегонное средство. Но следует помнить, что вытяжка из корней намного сильнее - нельзя злоупотреблять количеством приемов.


Ешьте землянику с наслаждением и пользой для здоровья. Ведь ягода вобрала в себя солнечную энергию, которая дает нам жизнь. Сушите ягодки, стебли и корешки для чаев в холодные зимние вечера. Храните ягоды в замороженном виде или перетертые с сахаром.

И помните, если у вас есть аллергия - ограничьтесь добавкой земляники в смеси из других ягод или фруктов. Ну а отвары и настои - не повредят.

Хрен - лечебный "сорняк"

Многие знают поговорку, что "хрен редьки не слаще". Мол, выбирать из двух плохих вариантов все равно - что. Но не в случае, если говорить о целебных свойствах данных овощей, тут эта поговорка не работает - редька и хрен давно уже используются в народной медицине.
Ранее мы уже говорили, как редька помогает очищать организм от минеральных солей, и ещё продолжим разговор о целебных свойствах этого овоща в следующих публикациях. А сегодня остановимся на хрене, которому вообще цены нет, когда надо силы восстановить или простуду быстро прогнать. Да и если поясницу скрутило - радикулит одолел. Но обо всем по-порядку.

Хрен - лечебный "сорняк"

Нет такого огорода или дачного участка,  где бы не рос хрен. Его устраивают любые почвы и любые условия. Да и разрастается он очень быстро: тыкнул в землю пару корешков, а через год-два, если не контролировать, он уже пол сотки себе отвоевал. Одним словом, растет как сорняк. Но это неприхотливое растение - ценнейшее лекарственное средство.

Тертый корень хрена с его обжигающим свойством способствует пищеварению. Потому его подают к еде из мяса, особенного жирного. Он не вредит желудку, а помогает переваривать пищу людям с гастритом с пониженной кислотностью. Да и усвоение из продуктов полезных веществ происходит гораздо быстрее. Но все же поговорим не столько о кулинарии, сколько о болезнях.

Что лечат хреном?

Если у вас пониженный аппетит, атония кишечника или его плохое очищение, вам поможет кашица хрена с различными добавками:
Для повышения аппетита: натереть 50 гр хрена, залить двумя стаканами крутого кипятка и оставить набухать под крышкой в течение часа. Затем настой процедить и пить за 20 минут до еды примерно по четверти стакана.
Есть и второй вариант, но требующий выдержать смесь в течение суток. С вечера заливаете 50 гр тертого хрена двумя стаканами кефира или кислого молока - закрываете марлей и пластиковой крышкой. Через 24 часа также процеживаете и принимаете за 20 минут до еды.
При запорах и вздутии живота поможет смесь хрена с лимонных соком - пропорция 2:1. То есть на 2 части тертого хрена - 1 часть сока лимона. Обратите внимание, что это средство принимается не до, а  после еды - минут через 30.
При гастрите с пониженной кислотностью поможет водный раствор сока хрена в соотношении 1:1. Вода должна быть чуть теплой, чтобы не уничтожить полезные свойства хрена. Пить - за 20 минут до еды.

Компрессы и маски из кашицы хрена - отличное разогревающее средство. Потому ее полезно использовать при радикулите и болезни суставов - там, где нужно не просто тепло, а и обжигающий эффект.
Соединить 50 гр тертого хрена 50 гр тертого яблока - нанести полученную массу на больной сустав, накрыть бумагой и укутать. Держать такую "маску" около 30-40 минут. Смывать потом не нужно - достаточно снять и вытереть насухо кожу на больном суставе.
Листья хрена тоже обладают лечебными свойствами. Если прихватило спину, нужно приложить листья к пояснице и плотно обвязаться шерстяным платком или шарфом. Ходить с таким поясом как можно дольше, пока боль не отпустит.

При простудных заболеваниях и их для профилактики не поленитесь потереть немного хрена  и просто подышать его ароматом - микробы будут уничтожены. Но не стоит вдыхать слишком глубоко - держите посуду с хреном на расстоянии ладони от носа. В весенне-осенний сезон, опасный возможностью подхватить инфекцию, добавляйте 30 гр хрена в воду или кефир. Пейте за 30 минут до еды. Это повысит ваш иммунитет.
При ангине, тонзиллите полоскайте ГОРЛО соком корня хрена, разведённого тёплой (не горячей) водой.

Всех чудесных свойств хрена не перечесть. Этот неказистый с виду корень помогает при зубной боли (полоскание полости рта соком корня), грибковых поражениях и ушибах (делайте примочки из хрена), гнойных ранах (кашица), камнях в почках, воспалении мочевого пузыря, служит отхаркивающим средством, помогает девушкам отбелить лицо или избавиться от веснушек.
Даже при сахарном диабете пригодится хрен, так как имеет свойство нормализовать уровень сахара в крови.


Такой вот "сорняк" чудо-лекарь из нашего огорода.

Опасно употреблять хрен, если есть наличие воспалительных процессов при болезни почек, печени, пищеварительного тракта!

Как отбелить зубы дома!

На днях нашёл информацию, как отбелить зубы в домашних условиях без особых затрат. Решил поделиться этими не сложными методами на страницах своего блога!

В первую очередь, хочу отметить, что белоснежная улыбка - красиво, естественно, но всё же не следует переусердствовать. Врачи стоматологи утверждают, что естественный жёлтый оттенок зубной эмали является показателем её крепости - эмаль зубов, отдающая желтизной (повторюсь, естественной), более крепкая.

Но всё-таки, если вы заметили, что ваши зубы потемнели в следствие сторонних факторов (кофе, чай, никотин), попробуйте следующие способы отбеливания зубов до их естественного цвета.

Первый метод, наверное, самый приятный из всех - отбеливание зубов с помощью свежей малины.
Для этого достаточно размять несколько ягод, нанести массу на зубную щётку и чистить зубы, как чистите обычной зубной пастой.

Отрежьте ломтик лимона и потрите им свои зубы! - это второй способ, как в домашних условиях вернуть своим зубам их естественный цвет.
Но прежде, чем использовать данный метод отбеливания, проконсультируйтесь у врача, так как кислота, содержащаяся в лимоне, может вызвать гастроэнтерологические проблемы.

Третий способ, как можно получить практически белоснежную улыбку, не выходя из дома - обыкновенные таблетки активированного угля!
Разотрите таблетки в порошок. Нанесите полученный порошок на палец и потрите зубы 2-3 минутки. После ополощите рот.
Данный способ не только поможет отбелить ваши зубы, но также насытит их такими элементами, как фосфор, кальций, фтор, что в разы уменьшает возможность появления кариеса.

=============

Как видите, чтобы придать вашим зубам естественный цвет, не совсем обязательно проходить процедуру отбеливания в стоматологическом кресле!

Избавиться от угревой сыпи: перекись водорода!

Многим известна такая проблема, как высыпания на лице и спине. Научно это называется акне, но на самом деле это обычная угревая сыпь, которая возникает из-за забитых кожных пор и, как следствие, развития бактерий.
Понятно, что угри – не только не красиво, но и опасно, как и любой воспалительный процесс. Косметических средств для очищения кожи достаточно, но некоторые из них дорогостоящие, а другие, для получения результата, требуют продолжительного курса.
Среди доступных по цене и скорости воздействия на кожу нельзя не вспомнить такое обычное средство, как перекись водорода.
Да, да. Перекись нужна не только при порезах или разбитых коленках. Ее можно применять и как кровоостанавливающий и дезинфицирующий препарат, но и для много другого – от полоскания горла при ангине до снятия зуда при укусах комаров и даже облегчения зубной боли. Но об этом чуть позже.
Если говорить об угревой сыпи, то перекись водорода поможет очистить не только верхний слой эпидермиса, но и продезинфицирует поры глубоко внутри. Правда, тут следует сразу оговориться, что перекись очень сушит кожу и стягивает ее, потому при рубцевании прыщей лучше воздержаться от этого средства, чтобы не разрушить строящиеся клетки.

Как чистить лицо от прыщей?

Конечно, не умываясь перекисью водорода. Обрабатывать воспаленные участки нужно точечно – смочив в растворе ватку, например, использовав ушную палочку или простую спичку.
Не нужно протирать чистые и здоровые части лица или спины, чтобы не ускорять процесс старения кожи. Достаточно убить бактерии на инфицированных участках, чтобы остановить развитие акне.

Ангина - известное вирусное заболевание

Ангина представляет собой достаточно известное вирусное заболевание, сопровождаемое слабостью в организме, высокой температурой и болью в горле. Чаще всего это заболевание наблюдается у подростков и детей, но и взрослые тоже не застрахованы от ангины. Чаще всего это заболевание встречается у тех, иммунитет которых ослаблен из-за неправильного питания или ещё не окреп после других болезней.

Первыми причинами болезни может стать употребление холодной пищи либо напитков. Попадая в организм, их низкая температура способствует созданию благоприятной среды для попадания и развития вируса ангины. Поэтому будьте осторожны, выпивая напитки из холодильника или кушая мороженое.

При лёгкой форме заболевания можно обратиться к проверенным народным средствам, которые станут для вас хорошими помощниками. В первую очередь, больному рекомендуется находиться в отдельной комнате и кушать из отдельной посуды, чтобы никого больше не заразить. А при разговоре со здоровыми людьми рекомендуется использовать марлевую повязку.

Обморок! Первая помощь при обмороке!

Предупреждение! В случае обморока, запрещено бить человека по лицу (пощёчины) и стараться поднять его вертикально!

Обмороком называется внезапная и кратковременная потеря сознания, вызванная сокращением сосудов головного мозга, в результате чего ограничивается поступление крови в мозг (нарушение мозгового кровотока, малокровие)!

Обычно, обмороку могут предшествовать слабость, тошнота, резкое замедление речи, помутнение зрения или мелькание так называемых "мушек в глазах, состояние дурноты; человек покрывается потом и бледнеет, могут подкашиваться ноги и возникает чувство приближающейся утери сознания.
При обмороке, у человека резко снижается давление; пульс или слишком редкий, или наоборот учащенный, но плохо прощупывается; кожа приобретает пепельно-серый оттенок; зрачок расширен и плохо реагирует на свет.