Не недооценивайте грипп!

Заболеть – легко, а вот выздороветь – не так уж и просто. По утверждению специалистов, здоровый человек за целый год израсходует меньше сил и энергии, чем больной за период болезни и восстановления. А случается порой, что грипп может дать осложнения на сердце, почки, лёгкие и даже мозг. И этот «шлейф» будет беспокоить человека на протяжении всей жизни. Такие типичные после гриппозные осложнения, как бронхит, пневмония, фарингит, назофарингит, отит, хронический ринит, хронические синусит и ларингит, ларинготрахеит  – это лишь вершина айсберга. Значительно серьёзную опасность несут в себе, вызванные гриппом, менингит и миокардит.

Запомните, когда на пятый… даже на четвёртый день у больного не проходит лихорадка, то в обязательном порядке следует обратиться к врачу, так как вполне возможно, что грипп дал осложнения и человек может умереть. В основном, такими осложнениями являются менингоэнцефалит (мозг поражается вирусом) и пневмония (воспаление лёгких). Особо к группе риска относятся пожилые люди, онкобольные и больные сахарным диабетом, а также дети. 

При менингоэнцефалите, в мозг человека попадает вирус, что вызывает воспаление и повышает внутричерепное давление, из-за чего появляется тошнота и головная боль, поэтому больного следует, как можно быстрее, госпитализировать в стационар. Лечение длиться на протяжении 2-х - 3-х недель иммуномодуляторами и атнибиотиками, больному нормализуют внутричерепное давление, снимают токсикоз, восстанавливают работу сосудов и нервных клеток головного мозга. Но даже после курса лечения в стационаре, чтобы полностью восстановиться, больному настоятельно рекомендуется ещё полгода посещать поликлинику и проходить назначенные процедуры.

Даже при правильном лечении гриппа (приём лекарств, витаминов, плюс постельный режим), избежать астении не возможно. Астения - это состояние, когда человек, переболевший гриппом, чувствует слабость даже при выполнении не тяжёлой работы. Длиться же астения может неделю-две, а возможно и больше, поэтому, чтобы этот период сократить к минимуму, постарайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

Первое - не перенапрягайтесь, даже если у вас накопилось много дел! Поверьте, что будет на много больше пользы от вашей работы, если вы окончательно реабилитируетесь после болезни.

Второе - старайтесь находиться в тепле, не находитесь на сквозняках, не пейте холодного. Вместе с этим не стоит и перегреваться!

Третье - это обеспечить организм энергией, которую он израсходовал в процессе борьбы с болезнью. Чашка простого куриного бульона не только придаст вам сил, но и будет очень полезно для сердца, которое также перетрудилось на время болезни. Утерянный белок в организме помогут восстановить горох, соя, нежирное мясо, молоко и молочные продукты, фасоль, рыба и морепродукты. Морепродукты также помогают восстанавливать клетки организма, а восстановить иммунные клетки крови помогут гречка, печень, говядина, бобовые, гранат, шпинат и другие продукты, содержащие в себе железо. Употребляя свежие фрукты, а также кефир и биойогурт, вы пополните запас организма ферментами. Опять же для клеток крови будут полезны продукты, содержащие цинк (устрицы, те же мясо и печень, яйца, крупы). Богатые на магний и селен, продукты необходимы для выработки антител в организме (соя, халва, курага).

Помните, что грипп - это сложное вирусное заболевание, поэтому не стоит пренебрегать им, даже если вы уже полностью вылечились. Как уже говорилось выше, грипп может повлечь за собой массу осложнений, как ранних (бронхит, лорингит), так и более поздних (нефрит, миокардит), поэтому ещё длительное время (как минимум полгода) будьте особо бдительны к своему организму и, в случае малейших сложностях со здоровьем, сразу же обращайтесь к врачу. Также вирус гриппа имеет особенность отягощать течение всех хронических недугов, хоть человек раньше жил с ними вполне терпимо - грипп, подавляя иммунитет, нарушает, так сказать, равновесие в работе основных систем жизнедеятельности организма, поэтому не стоит недооценивать данную болезнь. 

Берегите себя! И будем здоровы!!!